Vallende blaadjes
04:16
In deze meditatie maak je ruimte voor fijne en leuke gedachten door de minder leuke gedachten los te laten. In deze meditatie worden de minder leuke gedachten als bladeren gezien, die in de herfst van een boom vallen. Deze meditatie hoort bij het thema Herfst. Bekijk ook onze yoga- en mindfulness video in dit thema!